•• Aj príliš veľa vody škodí ••   Stará známa veta: „Všetko, ale s mierou!“ môže na niektorých čitateľov spôsobiť ako obyčajné klišé. Skrýva sa v nej však veľký kus pravdy, a to aj keď hovoríme o&n...

•• Ako sa stráca voda z tela ••   Voda sa neustále stráca z nášho tela cez pokožku a dýchaním, v množstve približne 700 ml za deň. Ďalších 100 ml stratíme stolicou, približne 1,5 litra močom a 200 ml potením. Straty predstavujú približne 2,5 litra denne...

•• Čaj •• Čaje sú mimoriadne populárne po celom svete. Či je leto alebo zima, či sme chorí alebo zdraví, na šálku dobrého, zdravého čaju nikdy nie je neskoro. Hovorí sa, že čaj je najobľúbenejší nápoj na svete. Aj ty patríš k jeho milovn&i...

•• Čaj ako súčasť pitného režimu •• Čaje sú mimoriadne populárne po celom svete. Či je leto alebo zima, či sme chorí alebo zdraví, na šálku dobrého, zdravého čaju nikdy nie je neskoro. Hovorí sa, že čaj je najobľúbenejší nápoj na svete. Aj t...

•• Vedeli ste, že ...? •• ...naše telo pociťuje nedostatok vody väčšmi ako nedostatok vzduchu? Pri 6 %-nom znížení prísunu kyslíka sa nám môže zakrútiť hlava, ale pri 5 %-nej dehydratácii hrozí nášmu organizmu prehriatie, kolaps krvného obehu a &scaro...

•• Dehydratácia je proces, kedy sa bez náhrady stráca voda z tela •• Strata a nedostatok vody môžu mať na človeka rôzne dopady. Záleží na tom, koľko tekutín sme stratili, na momentálnom fyzickom a psychickom stave (na našom zdraví) a na vonkajších pod...

•• Nedostatočný pitný režim ••   Svetová zdravotnícka organizácia upozorňuje, že nesprávny pitný režim je príčinou až 6% ochorení. Nejde pritom len o nesprávny pitný režim pre chýbajúcu hygienu a zdroje pitnej vody, ale aj o nespr&aacu...

•• Pitná voda nie je samozrejmosť •• Nie všetci si každý deň uvedomujeme, že mať pitnú vodu po ruke kedykoľvek počas dňa, nie je vo svete samozrejmosť. A to, že nám, Slovákom, stačí k doplneniu pitného režimu len obyčajné otočenie vodovodným kohútikom, už vôbe...